Op de fiets
Geplaatst: 18 mei 2020 20:14
Gisteren was het een heerlijke dag en het bleef 's avonds nog aangenaam met zo'n 18C. Omdat ik m'n conditie een beetje wilde opkrikken met fietsen leek het me een goede gelegenheid om een rondje te maken. 's Avonds is het mede door het virus een stuk rustiger op de weg dan bij daglicht.
De hele dag had ik in een spijkerrok rondgelopen die ik vorig jaar in een kringloopwinkel had gekocht. Ik dacht dat die rok wijd genoeg was om te fietsen maar dat viel aardig tegen. Ik moest rare bewegingen maken om zelfs maar de fiets te bestijgen. Bij het trappen bleek de rok toch iets nauwer te zijn dan ik dacht. Ik moest met m'n knieën wat dichter bij elkaar fietsen dan ik normaal doe. Dat bracht weer beelden bij me terug van vrouwen op de fiets in kokerrokken die constant de knieën tegen elkaar moesten houden. Dat beeld voelde erg nostalgisch aan.
Tijdens het fietsen verschoof de rok ook enigszins zodat ik zo nu en dan bij een tegemoetkomende auto de rok wat richting knieën moest trekken. Maar in het donker zonder verkeer om me heen liet ik de rok ongemoeid zodat ik redelijk aanstootgevend op de fiets zat met m'n string in het volle zicht. De rijwind gaf wel een heerlijke verkoeling.
Ik probeer een min of meer vast circuit te fietsen zodat ik m'n ontwikkeling enigszins kan volgen. Omdat ik m'n smartphone bij me heb kan ik op Google Maps zien waar ik fiets en hoveel miles ik maak in hoeveel tijd. Ik maakte zo'n 10 km in iets over 30 minuten. Ik kan ook voelen dat het me goed doet want na afloop voel je dat je spieren weer flink aan het werk zijn geweest. Het is een lichte vorm van spierpijn die met een uurtje weer verdwenen is. Het verschilt van de lichte spierpijn die je voelt als je bepaalde spieren lang niet gebruikt hebt. En ik sliep er goed van.
De route die ik gekozen heb is redelijk vlak met hier en daar wat de Belgen noemen "vals plat." Met wat terugschakelen kan je dan de overbrenging kiezen waar je je benen niet hoeft te overbelasten. Als je dan weer naar beneden gaat kun je weer opschakelen en voel je aan de rijwind dat je weer gaat als de brandweer. In het donker heb je weinig idee van snelheid omdat je weinig referentie hebt om je heen.
De volgende keer kies ik m'n rok met wat meer inzicht. Dat fietst beslist beter.
De hele dag had ik in een spijkerrok rondgelopen die ik vorig jaar in een kringloopwinkel had gekocht. Ik dacht dat die rok wijd genoeg was om te fietsen maar dat viel aardig tegen. Ik moest rare bewegingen maken om zelfs maar de fiets te bestijgen. Bij het trappen bleek de rok toch iets nauwer te zijn dan ik dacht. Ik moest met m'n knieën wat dichter bij elkaar fietsen dan ik normaal doe. Dat bracht weer beelden bij me terug van vrouwen op de fiets in kokerrokken die constant de knieën tegen elkaar moesten houden. Dat beeld voelde erg nostalgisch aan.
Tijdens het fietsen verschoof de rok ook enigszins zodat ik zo nu en dan bij een tegemoetkomende auto de rok wat richting knieën moest trekken. Maar in het donker zonder verkeer om me heen liet ik de rok ongemoeid zodat ik redelijk aanstootgevend op de fiets zat met m'n string in het volle zicht. De rijwind gaf wel een heerlijke verkoeling.
Ik probeer een min of meer vast circuit te fietsen zodat ik m'n ontwikkeling enigszins kan volgen. Omdat ik m'n smartphone bij me heb kan ik op Google Maps zien waar ik fiets en hoveel miles ik maak in hoeveel tijd. Ik maakte zo'n 10 km in iets over 30 minuten. Ik kan ook voelen dat het me goed doet want na afloop voel je dat je spieren weer flink aan het werk zijn geweest. Het is een lichte vorm van spierpijn die met een uurtje weer verdwenen is. Het verschilt van de lichte spierpijn die je voelt als je bepaalde spieren lang niet gebruikt hebt. En ik sliep er goed van.
De route die ik gekozen heb is redelijk vlak met hier en daar wat de Belgen noemen "vals plat." Met wat terugschakelen kan je dan de overbrenging kiezen waar je je benen niet hoeft te overbelasten. Als je dan weer naar beneden gaat kun je weer opschakelen en voel je aan de rijwind dat je weer gaat als de brandweer. In het donker heb je weinig idee van snelheid omdat je weinig referentie hebt om je heen.
De volgende keer kies ik m'n rok met wat meer inzicht. Dat fietst beslist beter.